第三代试管婴儿为了自己和宝宝健康必须认真对待怀孕准备

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所属分类:试管婴儿
摘要

备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备,孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸,准爸爸要多吃富含锌的食物等。备孕是优孕的关键,却往往最容易被忽略,与意

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孕前准备是指孕妇或其家人为最佳妊娠所做的准备。孕前准备分为“身体”和“心脏”。准妈妈应该多吃叶酸,准爸爸应该多吃富含锌的食物。怀孕准备是最佳怀孕的关键,但它往往是最容易被忽视的。与意想不到的惊喜相比,期待中的宝宝是父母爱情的结晶,是爱情的延续,是精神的升华。对孩子来说,合理的怀孕准备可以有效地改善他们的健康,这是试管婴儿父母对孩子负责的体现。

准备怀孕不是一件小事。为了你自己的健康和宝宝,你必须认真对待它。不管你是否这样做试管婴儿,你必须注意以下事项。

1、做一次体检。父母的身体决定孩子的晚年生活。因此,有必要进行一次全面的健康检查,找出夫妻双方的问题所在。

2.吃叶酸至少三个月。在怀孕的前三个月,每天应该摄入大约400毫升的叶酸。这可以防止胎儿早产。

3.从年龄的角度来看,女性的理想怀孕时间是23-28岁,而男性的精子质量在30岁左右是最好的,这一点应该特别注意。

4.容易怀孕的准确估计。每个月,你都应该开始判断你可能怀孕的那一周。根据你阿姨的周期,你也可以用手机软件如阿姨来帮你计算。应特别注意你的排卵经期和基础体温。如果你的月经周期是有规律的,你可以粗略地计算排卵日期,并且你可以有计划地在排卵附近做爱。计算下一次月经痉挛的可能日期,并推迟16天,这是你的大概日期排卵。

5.调节身体状况,补充身体营养,多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾、肝脏、豆类和豆制品、海鲜、新鲜蔬菜和时令水果等。可以改善精子和卵子的一些缺陷,增加怀孕的可能性。

6.怀孕前一个月内,性交次数不应太频繁。如果女人排卵成功一次,双方都有强烈的性需求。

7、同一个房间的时间应该选择在早上起床前,而不是晚上入睡前,因为晚上比较累,而早上休息后,精力充沛。另外,在早上,女性很容易测量排卵月经,而且男性荷尔蒙水平很高。

8.一天中最理想的时间。根据科学家的研究,夫妻生活的理想时间是下午5: ——7,如果他们想怀孕的话。研究发现,精子的数量和质量在一天中变化很大,峰值出现在下午晚些时候,正好是女性可能怀孕的时候。

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