试管婴儿移植前后如何补充叶酸

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所属分类:试管婴儿
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很多宝妈一怀孕身边的姐妹就会给一些建议,比如说你要补铁补钙补充DHA等等。到底孕期营养的摄入通过正常饮食就可以,还是要额外补充营养品呢?今天给大家做一个科普:试

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许多珍贵的母亲在她们的姐妹怀孕时给她们一些建议,例如,你应该补充铁、钙和DHA等。最后,怀孕期间的营养摄入可以通过正常饮食来实现,还是应该添加额外的营养?今天,我想给大家讲一个流行科学:试管婴儿之后,怀孕期间的营养应该正确地被叶酸吸收。

众所周知,人体生长发育总共需要七种营养素,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维和水。

根据我们的正常饮食,这些营养是足够的,但怀孕是不同的。一旦怀孕,许多营养素会增加,有些甚至超过30%或40%,所以我们必须正常和科学地摄入这些营养素。

事实上,专家提到的营养应该贯穿我们的一生,但是怀孕确实是一个机会。许多珍贵的母亲在怀孕后才开始理解和意识到营养摄入的重要性,我们遇到的第一种营养是叶酸

叶酸确实是怀孕期间需要补充的一种重要营养素。目前,国家已将孕期补充叶酸作为提高出生人口素质和减少出生缺陷的重要措施。如果没有叶酸的危害,很容易生出一些没有脑积水和脊柱裂的胎儿。因此,在怀孕的前三个月应该注意补充叶酸。

生殖医院建议专家提及服用叶酸为怀孕做准备。事实上,叶酸也被推荐给丈夫和妻子。此外,从怀孕的前三个月开始,许多珍贵的母亲认为叶酸补充是从怀孕的前三个月到怀孕的第三个月。实际上有一种误解,认为怀孕中后期对叶酸的需求会比怀孕早期更大。

专家解释说,怀孕早期服用叶酸是为了减少出生缺陷和防止胎儿畸形。如果条件允许,在妊娠中期和晚期补充叶酸,主要是为了预防巨幼细胞性贫血,叶酸和维生素B12参与红细胞合成。缺乏叶酸和维生素B12会导致巨幼细胞性贫血,因此必须补充叶酸。怀孕第二和第三个月摄入的叶酸量略高于怀孕第一个月,即每天0.8毫克,即800微克。

也有一些珍贵的母亲认为,通过摄入一些富含叶酸的食物,平衡的饮食就足够了。例如,绿叶蔬菜,如菠菜和南瓜,在这种情况下不需要补充额外的叶酸?

专家解释说,因为你每天吃的食物,你不能用秤来衡量是否有多少叶酸,即叶酸是否足够。但是,如果补充一些叶酸片和一些饮食是合适的,对孕妇来说可能更可靠。

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