海外试管婴儿如果你想在35岁后怀孕不要踩在三种饮食的“地雷”上

2020-05-0822:39:12 发表评论 0 次浏览
摘要

中医经典《黄帝内经灵枢.天年篇》记载:「卅岁,五脏大定、肌肉坚固、血脉盛满。」女性30岁生理状态处于巅峰后,体内的气血循环开始变差,精力缓慢减退;35岁以后又是

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中医经典《黄帝内经灵枢天年篇》记载:“30岁时,五脏稳定,肌肉发达,血管充盈。”当一个女人的生理状态在30岁达到顶峰时,她体内的气血循环开始恶化,她的能量慢慢减少。35岁之后,也是一个职业阶段。工作压力很大,人们经常感到疲劳。此外,不规律的饮食和错误的饮食会使怀孕变得困难。

专家指出,如果一个女人到了40岁,血管的弹性会恶化,新陈代谢会下降,现代环境会受到严重污染。环境激素大部分是脂溶性的,容易引起血栓形成。如果没有调理,然后排卵打针,类固醇激素增加,会使血液变稠,不利于怀孕。

子宫就像土壤。卵子和精子结合形成的胚胎是种子。种子的质量、土壤的湿度和温度必须处于最佳状态,才能开花结果。然而,所有吃的食物也会影响子宫和鸡蛋的健康。临床上最常见的错误饮食是导致受孕困难的重要原因之一。

我的1:喜欢吃生菜沙拉和喝冰水

见见我的好姐姐,吃点清淡的食物,一份大沙拉,和几片面包。我觉得新鲜又负担不起。但是对于想要怀孕的女性来说,这是一个很大的禁忌。因为生菜沙拉是一种冷食,就像吃冰和喝冰饮料一样,它会使体内气血循环不畅,手脚容易受凉,体内的真气会被消耗掉,子宫环境会变坏,而且很难受孕。

建议所有的蔬菜在食用前都要煮熟,避免凉菜,如竹笋、菠菜、白菜、白萝卜等。另外,夏天的温度很高,所以可以用20 ~ 30度左右的常温饮料代替冰饮料,也可以达到消暑的效果。

我的2:我喜欢吃水果和喝牛奶。

我认识了很多女孩,觉得吃水果非常健康。每天早上喝一杯精华汤,三餐吃水果会让你难以受孕。因为许多水果在性质和味道上是冷的,所以富含夏天的瓜果在身体上很容易是冷的。此外,有些水果非常甜,摄入过多的糖很容易导致体内痰湿。

如果把子宫看作土壤,那么痰湿就像把土壤变成沼泽一样,会使体内的水分变重,土壤湿度变得不正确,从而使受精卵不能很好地植入。因此,应严格控制水果的摄入量,每天不超过一小碗(相当于4个葡萄加半个香蕉),中午应吃完,晚饭后应停止吃水果的习惯。

不仅水果,牛奶也会导致痰湿体质。早上,我吃牛奶面包,晚饭后喝一杯鲜奶茶,下午喝一杯拿铁提神。仔细数数之后,白天我的胃里其实有很多牛奶,我应该避免吃。

我的3:太多的补品,太多的辛辣油炸和烘烤

观察和统计显示,当许多妇女来看病时,她们发现自己会购买各种怀孕补充剂,如黄芪,这是用来补气的,这是很常见的,“但如果她们吃得太多,很容易生气。”除了暴饮暴食之外,油炸、辛辣、烘烤等重味烹调方法,也会使身体燥热。

由于燥热,津液和水分不足,形成阴虚体质。这时,子宫环境变得干燥,缺水会使卵子变得干燥扁平。当精子进入子宫时,由于环境的干燥和高温,它也很难液化,并且在到达输卵管之前就被杀死了。即使受精成功,由于子宫内环境干燥,也很难植入。

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