怀孕的准备工作是什么

第三代试管婴儿给许多家庭带来希望。然而，许多家庭在怀孕前不注意一些注意事项，这直接导致成功率下降。对于想通过试管婴儿怀孕的家庭来说，不仅需要知道试管婴儿的过程和时间，而且怀孕准备期间的准备工作也特别重要。虽然准备工作有点繁琐，但所有的检查都是为以后的良好怀孕做充分的准备。今天，让我们看看第三代试管婴儿怀孕前应该做什么准备。

怀孕前应该做什么准备？

1.孕前保健非常重要：

残酷的事实：

40%的妇女在怀孕前没有任何有针对性的保健措施。

营养不良和贫血会增加至少20%的产妇死亡风险。

生殖系统感染患者早产的发生率高达35%。

15%-45%的垂直传播疾病会感染婴儿。

5%-7%的早产相关死亡与怀孕前或怀孕期间吸烟有关。

2.孕前健康福利：

显著降低孕产妇和胎儿死亡率。

预防怀孕和分娩期间的并发症。

减少死产和早产。

减少出生缺陷。

有效预防母婴垂直传播疾病和新生儿感染。

减少一些儿童癌症。

降低未来患2型糖尿病和心脏病的风险。

3.要改变不健康的生活方式：

吸烟：丈夫和妻子都应该在怀孕前完全戒烟，这样可以减少早产和围产期并发症的发生。

饮酒：戒酒是预防胎儿酒精综合症的唯一有效方法。孕妇没有所谓的安全饮酒。避孕措施最好在完全戒酒之前使用。

超重或肥胖：保持健康的体重可以降低神经管畸形、早产、妊娠糖尿病、剖腹产等风险。理想的孕前体重指数为18.6-24.9(单位：公斤/)。

过度压力：改善饮食，适当锻炼，获得足够的睡眠，掌握一些减压技巧，并特别注意避免压力因素。例如，高强度工作和家庭暴力。

环境暴露：避免有害的职业暴露或家庭暴露，如重金属、有机溶剂、杀虫剂、过敏原等。

4、怀孕前及怀孕期间饮食建议：

推荐：

建议所有孕妇都应该有均衡健康的饮食并摄入必要的营养。

铁补充剂被推荐给那些有贫血或缺铁风险的人。

建议每天服用0.4毫克叶酸，这样可以将神经管缺陷的风险降低2/3。

不推荐：

除非饮食中明显缺钙，否则没有必要定期补钙。

没有证据支持孕妇常规补充维生素D。

怀孕前，所有医生不推荐的营养补充品都应该停止，包括保健品、植物药、减肥药物等。

5.怀孕前需要澄清什么？

慢性病：怀孕前需要明确和适当治疗的疾病包括糖尿病、甲状腺疾病、苯丙酮尿症、癫痫、高血压、类风湿性关节炎、红斑狼疮、慢性肾病、心血管疾病和哮喘。

遗传病：夫妻双方都有关于遗传病的家庭咨询。

吸毒史：所有吸毒的人都应该事先咨询他们的医生。

传染病和疫苗：

推荐筛查项目：有早产史的夫妇的艾滋病毒、乙型肝炎病毒、淋病(衣原体、梅毒)、结核病、单纯疱疹病毒和细菌性阴道炎。

没有早产史的孕妇不推荐筛查项目：丙型肝炎、弓形虫、李斯特菌、细小病毒、无症状菌尿、牙周病和细菌性阴道炎。

疫苗接种：

人乳头瘤病毒，狂犬病，乙型肝炎，水痘，腮腺炎疫苗，百白破疫苗。

对于流感和心肺疾病高发人群，最好提前注射流感疫苗。