南京试管成功率高排名 和饮食有关吗？

摘要

虽然已经2020的9月了，但是，今天，心情照旧不错，孕旅国际来和大家聊聊。男性试管婴儿饮食男性也可能会从IVF饮食中受益，因为最佳的精子数量和健康对于IVF的成

虽然已经2020的9月了，但是，今天，心情照旧不错，孕旅国际来和大家聊聊。

男性试管婴儿饮食

男性也可能会从IVF饮食中受益，因为最佳的精子数量和健康对于IVF的成功很重要。男性精子数量低的原因很多，健康，营养的饮食可以提高精子数量和质量。

单个精子的生命周期通常为74天；因此，在为IVF治疗提供精子之前，男人应该至少在2-3个月内注意健康饮食。

男性应遵循与女性相似的IVF饮食计划，饮食要均衡，其中应包含大量营养密集的食物，如上所述。

研究表明，接受IVF的男性遵循“健康意识”饮食计划中的一种，其精液质量更高。

主要包括全谷类，鱼，水果和蔬菜，甜食和酒精完全排除。

多吃菠菜，鸡蛋，香蕉，黑巧克力，芦笋和坚果可以增加精子数量。含锌和硒的食物对精子的健康特别有益。

补充剂也可增加成功率

除了调整饮食以提高生育能力外，您可能还希望添加一些针对生育能力的补充剂。您应该考虑的孕前补充包括：

妇女在生育饮食上的额外补充

优质的产前综合维生素

L-精氨酸- 一项研究表明，这可以改善反应较差的IVF患者的子宫内膜容受性，卵巢反应和妊娠率

辅酶Q10

白藜芦醇–用作抗氧化剂

DHEA –性激素的前体

欧米茄3鱼油，例如DHA或EPA

每天应服用400毫克叶酸以备怀孕

男性生育补充剂

良好的多种维生素

叶酸–

应避免的食物

某些食物和饮料有害于您的生育能力，因此在男性和女性的IVF饮食中都应避免食用。这些包括：

咖啡因

醇

黄豆

加工食品

糖过多

汞含量高的鱼，例如箭鱼，鲨鱼和金枪鱼牛排