上海哪家试管婴儿最好 ?试管婴儿饮食是什么

2020-12-1423:00:46 发表评论 0 次浏览
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很多人问在尝试怀孕时应该吃什么。的确,改变饮食习惯可以帮助您增加IVF治疗的成功机会,并为成功怀孕做好准备。那么,这种试管婴儿饮食是什么采取均衡,营养的IVF饮

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很多人问在尝试怀孕时应该吃什么。的确,改变饮食习惯可以帮助您增加IVF治疗的成功机会,并为成功怀孕做好准备。那么,这种试管婴儿饮食是什么

采取均衡,营养的IVF饮食,不仅会影响您的整体健康,而且也会影响生育能力。

健康饮食对IVF成功的好处

在治疗之前和治疗期间采用健康的IVF饮食有很多好处,其中包括:

提供使卵子和精子保持最佳健康所需的维生素和矿物质

提供抗氧化剂,可以保护卵子和精子免受自由基的伤害

提供必需的脂肪,以使生殖激素正常生产和发挥功能。这确保了体内最佳的激素平衡,并且在激素失衡的情况下(例如PCOS患者的不育症)尤其有益。

通过提供抗炎和抗衰老作用,确保最佳的总体健康

确保身体健康强壮,为怀孕初期做好准备

什么时候开始遵循

为了最大程度地发挥其作用,重要的是,在开始进行IVF治疗之前的几个月,应开始遵循IVF饮食。

通常的建议是在治疗前2-3个月开始进行IVF饮食。

这是为了确保您的身体拥有最佳的健康和体力,并有时间稳定可能会影响治疗成功的任何荷尔蒙失调。

但是,在这种不育饮食中应该吃什么呢?

因此,既然您知道尝试怀孕时均衡IVF饮食的好处,那么您从哪里开始呢?

富含健康脂肪,蔬菜,鱼和豆类的饮食会增加IVF成功的机会。

女性试管婴儿饮食

1、水

水对于人体所有器官(包括生殖器官)的功能都很重要。因此,在怀孕时喝足够的水非常重要。建议您每天喝8到10杯水。

2、健康脂肪

健康的脂肪对于支持激素平衡和免疫功能以及控制炎症非常重要。有益饮食的食物包括油性鱼,坚果,鸡蛋和鳄梨。烹饪中的橄榄油还可以提供健康的脂肪。

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