海口玛丽医院试管费用和饮食注意

2020-12-1717:00:11 发表评论 0 次浏览
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今天,心情不错,孕旅国际来和大家聊聊。海口玛丽医院试管费用和饮食注意一直是大家想知道的,今天就一起来了解下吧。

试管前女方

1、每天跑步或快步走30分钟-1个小时(避开月经期),血液循环对生殖系统和  胚胎着床非常重要;

2、试管前男女方都要吃叶酸、维E,以提高精子和卵子的质量。如果女方年纪大,或者卵巢功能欠佳(FSH高于9),吃点DHEA(最好在医生指导下服用,有子宫肌瘤不要吃);

3、坚持每天喝30g左右蛋白粉;

4、坚持每天喝豆浆,豆浆能促进子宫内膜生长,多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤,多吃榴莲;

5、坚持每天吃红枣煮鸡蛋,红枣补足血气,鸡蛋补充蛋白质,这两项是身体的基础;

6、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好,如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等;

7、另外度绝咖啡和茶,因为前后要吃药,这些东西会影响药效;

8、每天艾灸肚脐5—8分钟,微烫为止;

9、每天坚持泡脚,方法是:水温大约41-42度,水要没过小腿,时间大约30分钟,泡到出汗为止,直到移植前一晚;

10、适当控制体重,过肥或者过瘦都不利于怀孕;

11、还有一点很很很重要的,就是你的心态。保持愉快的心情,相信上帝的旨意是最美好的旨意,不管是成功还是失败,都能从容应对,这个对成功与否也是非常重要。

试管前男方

1、尽量戒烟戒酒,规律作息时间;

2、可吃番茄红素,富含锌类食物(多吃牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、芝麻、山药、银杏、豆腐、坚果等),提高精子质量。

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