试管周期正式的第一步就是从月经第2天开始的促排阶段,一般是8-12天左右的促排期。
因为促排容易引起卵巢过度刺激,最初有腹胀等不适,为了避免此类情况的发生,这段时间应尽量多吃些高蛋白、易消化的食物,少量多餐,适量控制盐的摄入。
1.蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等;
2.鱼虾蟹类;
3.禽肉类:鸡、鸭、鹅、鹌鹑等
4.畜肉类:牛、羊、猪肉等;
5.大豆类:黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高;
6.奶制品:牛奶、羊奶、乳酪,酸奶等
7.干果类:芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。
第二,促排卵期间,女方多吃深海鱼虾、多喝鲫鱼汤,多吃蔬菜水果也是很有必要的。
促排期间同样是禁烟、酒、咖啡、浓茶、熬夜。
还有就是每天要按时打促排针,遵循医嘱。翻身,扭转等动作要缓慢,防止卵巢扭转。卵泡较多的,要注意多吃高蛋白的食物,还要多喝水多排尿。
同样也要注意放松心情,不要紧张忧虑。
第三,促排完了就是取卵的过程了
由于取卵前一晚(午夜12:00)至取卵前是不可食用任何食物包括水。
直到取卵后才可以进食。取卵是在全麻的情况下进行的,15-20分钟就结束了,放松心情,配合好医生就好了。
取卵手术后休息2—3小时,期间可能会头疼、恶心、呕吐、小腹会有隐痛,休息后症状可缓解,经医生同意无不适就可以回到住的地方休息了。
第四,吃哪些东西好
吃高蛋白饮食:因进行试管移植前,会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵,此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适,此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食,少量多餐。
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