泰国NIC生殖中心做试管的身体调理和禁忌

摘要

试管周期正式的第一步就是从月经第2天开始的促排阶段，一般是8-12天左右的促排期。因为促排容易引起卵巢过度刺激，最初有腹胀等不适，为了避免此类情况的发生，这段时

试管周期正式的第一步就是从月经第2天开始的促排阶段，一般是8-12天左右的促排期。

因为促排容易引起卵巢过度刺激，最初有腹胀等不适，为了避免此类情况的发生，这段时间应尽量多吃些高蛋白、易消化的食物，少量多餐，适量控制盐的摄入。

第一，高蛋白的食物有

1.蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等;

2.鱼虾蟹类;

3.禽肉类：鸡、鸭、鹅、鹌鹑等

4.畜肉类：牛、羊、猪肉等;

5.大豆类：黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高;

6.奶制品：牛奶、羊奶、乳酪，酸奶等

7.干果类：芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。

第二，促排卵期间，女方多吃深海鱼虾、多喝鲫鱼汤，多吃蔬菜水果也是很有必要的。

促排期间同样是禁烟、酒、咖啡、浓茶、熬夜。

还有就是每天要按时打促排针，遵循医嘱。翻身，扭转等动作要缓慢，防止卵巢扭转。卵泡较多的，要注意多吃高蛋白的食物，还要多喝水多排尿。

同样也要注意放松心情，不要紧张忧虑。

第三，促排完了就是取卵的过程了

由于取卵前一晚（午夜12:00）至取卵前是不可食用任何食物包括水。

直到取卵后才可以进食。取卵是在全麻的情况下进行的，15-20分钟就结束了，放松心情，配合好医生就好了。

取卵手术后休息2—3小时，期间可能会头疼、恶心、呕吐、小腹会有隐痛，休息后症状可缓解，经医生同意无不适就可以回到住的地方休息了。

第四，吃哪些东西好

吃高蛋白饮食：因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。