1 移植后需要用到孕酮(黄体酮)类药物,而这类药物会使肠道肌肉松弛并减慢肠蠕动,再加上运动量少很容易造成便秘,因此美家尔湾建议移植后的女性朋友适当多吃一些富含膳食纤维的食物如粗粮以及芹菜、莲藕、山药、香蕉、玉米等新鲜水果蔬菜。
2 少吃刺激性食物如麻辣烫、烧烤、火锅等。这些食物容易刺激胃肠道导致腹泻,而腹泻会让子宫的收缩加强加快,从而对还未着床或刚刚着床的小胚胎造成挤压,增加宫外孕的风险。
3 若是过敏体质,在饮食方面更要格外注意,远离过敏源以及避免摄入“发物”如海鲜鱼类,以免移植后出现过敏现象。
2 确保摄入足量优质蛋白
注意补充钙含量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。
3 适当增加热量的摄取
到了孕中期,准妈妈就可以适量增加一些热量较高的食物了,如鱼油、蛋黄、菜籽油等。
4 确保摄入足量无机盐和维生素
多吃新鲜水果和蔬菜,尤其是孕吐比较严重的女性朋友。
写在最后:参考。
- 孕旅顾问微信
- 专业用心回答您每个问题
-
- 孕旅试管好孕群
- 与成功孕妈沟通无距离
-