找泰国试管四大名医做试管饮食和休息指南

2020-12-1817:00:19 发表评论 0 次浏览
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试管前期——科学摄入,有效提高卵子与精子质量1、试管前男士们在饮食上需要注意什么应戒烟戒酒:这两种东西都会对精子的质量和数量造成影响多吃沙丁鱼等富含DHA的食物

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试管前期——科学摄入,有效提高卵子与精子质量

1、试管前男士们在饮食上需要注意什么

应戒烟戒酒:这两种东西都会对精子的质量和数量造成影响

多吃沙丁鱼等富含DHA的食物:DHA和睾丸的生理功能息息相关;通俗来说,它的含量高低,会影响精子的活力、外形,甚至影响精子尾巴的灵活度,影响精子和卵子的结合;

多摄入叶酸以及锌元素:它们有助于提高精子活力,含锌丰富的食物有牡蛎、生蚝、牛肉、猪肝、芝麻、核桃、坚果等;

辅以药物调理:每日摄入番茄红素30~60毫克,可以提高精子质量和成活率。

试管婴儿女性备孕期间饮食要避免的食物有哪些

01

奶酪

试管婴儿女性怀孕期间必须避免奶酪,以下是必须避免的奶酪类型。

它们是模制成熟的软干酪的不同品种,如布里干酪和卡门培尔奶酪,以及蓝纹干酪如斯蒂尔顿奶酪或丹麦蓝干酪,因为它们有李斯特菌感染的风险。

孕妇在怀孕时还必须避免喝未经高温消毒的牛奶。

02

咖啡

每天少喝或不喝咖啡,否则,这将严重影响接受试管婴儿治疗时的怀孕几率。

03

酒精饮料

如果一个人希望增加自己的生育机会,那么他们必须避免饮酒,因为这会导致排卵功能障碍,怀孕的女士喝酒也会使他们堕胎的机会最大化,并使胎儿受损和婴儿整体生长等其他问题最大化。

试管前女士们在饮食上需要注意什么

多吃含优质蛋白质的食物:每天保证摄取足够的优质蛋白质,多吃如豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等食物。以提高卵子的质量。

从食物中摄取维生素,多吃新鲜的瓜果蔬菜,慎服维生素制剂。

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