试管婴儿:男性该如何预防不孕不育症?

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试管婴儿技术是一种已经很常见的生殖辅助技术,对于无数的不孕不育家庭来说是神奇的生育手段。试管婴儿技术经过多年的不断探索在技术已经取得了很大的成就,这是值得肯定,

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  试管婴儿技术是一种已经很常见的生殖辅助技术,对于无数的不孕不育家庭来说是神奇的生育手段。试管婴儿技术经过多年的不断探索在技术已经取得了很大的成就,这是值得肯定,不过试管婴儿技术并没有那么神奇,成功率不是百分百,并不适合所有的不孕不育患者。在不孕不育患者中,男性也占很大的比例,导致男性不育的因素有很多种,男性不育一般主要分为性功能障碍与精液异常不育,精液异常不孕分为无精子症、少精子症、弱精子症、精子活力不足等。那么,男性该如何预防不孕不育症?
试管婴儿  男性该如何预防不孕不育症?  1、要加强自我保护意识,尤其针对易换男性不育的职业病。如经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要严格的按照操作规定和防护。如果想要宝宝,最好可以改变坏境,调整半年后再生育。  2、定期去诊所体检:精囊炎、前列腺炎等疾病是导致男性不育的主要因素,定期体检可以有效的预防这些疾病的发生,从而做到预防男性不育。  3、、对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很脆弱的器官,它的最佳工作温度要比人体温度低1度左右,如果温度过高,就会影响精子的产生。  4、改变不良的习惯,戒烟戒酒;多吃绿色蔬菜,绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。  5、在夫妻生活中要互相配合、互相谅解,否则容易发生阳痿、早泄后或射精异常等性功能障碍。  6、多运动并且保持健康体重,男性的身体过度肥胖会导致腹股沟处温度升高,对精子产生不利的影响,此外,运动还是一种非常有效的减压方式,但剧烈运动也会造成精子的损伤,比如马拉松、久骑自行车等。  7、长期使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物,会阻碍精子的生长,使精子染色体损害和断裂,而且精子会射线照射很敏感,容易出现精子染色体畸变。  8、性生活要适度。手淫过度、过早进行性生活或性生活不节制,会引发阳痿等性功能障碍,使精量变少,影响正常生育。
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