试管前身体调理的建议

2021-04-2322:46:48 发表评论 0 次浏览
摘要

试管前身体调理的建议_很多姐妹在试管前期做了充足的准备,也还是希望把身体调理到最适合试管的状态,以增加成功率。如果所有检查报告显示一切正常,那么就只能根据日常保养来尽可能调理好身体,

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很多姐妹在试管前期做了充分的准备,还是希望把自己的身体调整到最适合试管的状态,以增加成功率。如果所有的检查报告都显示一切正常,那么我们只能根据日常的保养,尽可能的调整自己的健康,增强自己的免疫力。其实每个人都有自己有用的成功之道,不多也不复杂。如果能坚持最有效的方法就很好了。加油,姐妹们!

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做试管有三个成功因素,一定要有正确的科学试管意识:

年龄(母亲年龄越小是试管成功的第一决定因素,卵巢越年轻,功能越好,取卵能力越强),卵子和精子的质量决定胚胎的质量,直接决定成败。

医生的技能——包括负责取卵和植入胚胎的试管婴儿,医生的技能和丰富的经验,以及在实验室配型受精卵和胚胎的医生。

子宫环境(肥沃的土地),如果你的子宫有炎症或粘连或子宫肌瘤对着床影响很大,就要先把它们去掉。

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试管前女方:

1. 每天跑步或者蹦床一小时(注意月经期或者手术后不能运动,因为身体需要要休息恢复元气),血液循环对生殖系统和胚胎着床的意义非常重要。


2. 试管前男女方都要吃叶酸,维E,以提高精子和卵子的质量。如果女方年纪大,或者卵巢功能欠佳(FSH高于9),吃点DHEA(每天50mg)


3. 每天吃红枣一小包8-10粒(煮烂后打1到2个荷包蛋鸡蛋),红枣补足血气,鸡蛋补充蛋白质,这两项是身体的基础。


4. 另外度绝咖啡和茶,因为前后要吃药,这些东西会影响药效。


5. 每晚艾灸肚脐5—8分钟,发烫为止


6. 您的子宫内膜偏薄的话可以多喝黑豆浆可以增加子宫内膜厚度。


7. 做试管前不可以减肥或者增肥太多,这样的话身体会去处理体重哪做试管婴儿好的变化,无暇迎接你的小生命。


8. 每天睡前泡脚30分钟以上---如果你前面的功夫都做足,这个也不太重要了,因为身体底子会够好,否则要加这个。


9. 还有一点很很很重要的,就是你的心态。保持愉快的心情,相信上帝的旨意是最美好的旨意,不管是成功还是失败,都能从容应对。这个对成功与否也是非常重要的。


试管前男方:

1. 尽量少烟酒,规律作息时间。


2. 可吃番茄红素提高精子质量

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