做试管前做好情绪调整 其他交给医生

2021-04-2619:49:42 发表评论 0 次浏览
摘要

做试管前做好情绪调整 其他交给医生_想要拥有一个孩子的愿望有多渴望,家庭所承受的心理压力和期待也会随之增大。建议,助孕技术的事情交给医生,心理情绪的调整先由家庭来做好。医师指出,试管婴儿治疗虽然能

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有了想要孩子的欲望,对家庭的心理压力和期望就会增加。建议医生照顾好助孕技术,心理情绪的调节首先由家庭来做。

医生指出,虽然试管婴儿治疗可以帮助不能自然受孕的夫妇生育孩子,成功率超过20%,但不孕夫妇接受试管婴儿治疗的意愿仍然很低,这主要是心理压力造成的。

目前,试管婴儿是最科学、最快的辅助生殖技术。很多以前束手无策的问题,比如输卵管阻塞、男性不育,过去都是听天由命,但目前可以用试管婴儿技术达到怀孕的目的。

以目前的技术,除了极少数人胚胎植入后可能出现卵巢过度刺激综合征或暂时性腹胀、少尿、口渴、腹水等症状外,几乎没有副作用。但是不舒服的症状会在2到4周左右消失,不用太担心。

人工生殖能解决不孕症

据医学统计,目前全球平均每七对夫妇中就有一对不孕不育。不孕症的定义是指夫妻维持正常性生活一年,但仍未怀孕的情况。这时候夫妻双方都要一起去医院检查。男性可能会出现精子数量和活性不足等问题,而女性往往会出现排卵异常、输卵管阻塞或子宫异常。如果治疗后无改善,应考虑人工生殖。

中国每年约有7000人寻求不孕症治疗,其中只有2000多名试管婴儿出生。目前,接受人工辅助生殖技术的女性平均年龄为34岁,教师年龄为37岁;至于一些大龄情侣,虽然经济能力比较好,但是年纪大了成功率低。

试管宝宝施作意愿偏低

Lucida, Helvetica, sans-serif; text-indent: 2em;\">主要原因是心理压力太大,以及不堪忍受;或是觉得试管婴儿治疗成功机会不大、不想尝试或已做过没有成功、不愿意再次尝试;或是怕影响工作,担心因此要辞去工作,以及治疗费用负担重等等。彰基生殖医学中心统计,试管婴儿成功率约40%至50%,亦即平均做2到3次疗程中,会有1次成功机会。

建议晚婚不孕,或是想传宗接代的夫妻,应注意调适日常生活和工作的步调,因为压力太大,是造成不孕的最主要原因,越放松心情,则越能提高受孕机会,至于坊间盛传某些饮食偏方可助孕,则多属不可采信。

做试管婴儿的情绪调整

我们的害怕、担忧、紧张、焦虑不安,自卑,无能,糟糕至极从何而来,又如何调整呢?成年中期的主要任务是获得繁衍感,如果停滞,让我们不安,但幼年时期的完美主义及内向性格或多或少影响我们的认知。

合理情绪疗法是美国心理学家埃利期于20世纪50年代首创的一种心理治疗理论和方法,也称为“理性情绪疗法”,是通过纯理性分析和逻辑思辨的途径,改变非理性观念,以帮助解决情绪和行为上的问题。ABC理论是合理情绪疗法的核心理论,A代表诱发事件,B代表个体对这一事件的态度和信念,C代表个体的情绪反应和行为方式。人们可以改变不合理信念B的方式达到改变不良情绪C的目的。该理论认为,使人们难过和痛苦的,不是事件本身,而是对事情的不正确解释和评价,个体可以通过改变自己的想法和观念来改变、控制其情绪和行为。

心理问题表面上是由于因不孕即将试管婴儿帮助怀孕,害怕助孕过程和不成功产生了焦虑情绪,实际上真正原因是来自我们对事件的不合理认知和评价。更有其它具体表现为:A诱发事件是不孕即将试管婴儿助孕。B对助孕结果的产生的一些不合理信念:绝对化——“我是优秀的,我是完美的,别人有的,我就应该拥有”;“助孕结果应该是完美的,一次就要怀上”,过度概括——“自己没怀孕,自卑,无能”;糟糕至极----“现在的状况太糟糕了,无法应对”。C由以上不合理信念导致的不良情绪和行为后果:助孕前害怕、担忧、紧张、焦虑不安,导致注意力分散、入睡困难、食欲下降、乏力,影响工作学习效率,使得自己逐渐陷入恶性循环,产生自我挫败感。

因此运用合理情绪疗法,帮助我们以合理的思维方式代替不合理的思维方式,以合理的信念代替不合理信念,减少或消除情绪困扰,以此学会正确面对学习生活中的各种问题,从而促进身心和谐发展。我们可以重新建立起合理的信念,“这次助孕,可能会怀上”,“ 不怀孕,不是无能,我还有工作的能力、学习能力,社交能力,而且仍然可以有继续追求卓越的能力”等,从而形成正确的认知模式。

若还有紧张焦虑,建议试管婴儿助孕前,应对助孕的过程充分了解,其成功率的目前状况;然后就焦虑情绪采取肌肉渐进性放松训练,自然舒适地坐在椅子上,按照音乐的要求,从头部到脚部按步骤放松,体会从紧张到彻底放松时的不同感觉,从肌肉的放松到心理的放松,最终体会全身放松这种舒适的感觉,以缓解焦虑的严重程度。

做试管婴儿应注意事项:

1、停止抽烟喝酒:抽烟会降低妊娠率。酒精会影响疗效。

2、口服叶酸:每日400mg:有助于预防胎儿畸形等作用。

3、自我照护:就算小的感冒都要告诉医生。

4、注意饮食:均衡饮食、适当运动,以及睡眠充足,能帮助受孕机会。

对新生命的到来充满期望同时,希望您也能调整好自己的心态,才会让一切顺利自然而然。

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