排卵期何时来——孕旅教您简单的测算方法!

2021-04-2917:34:34 发表评论 0 次浏览
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排卵期何时来——孕旅教您简单的测算方法!_一、4个改变 排卵期来临  1、声调更高  你有没有发现,每个月总有那么几天,自己的声音会变得更加尖锐呢?这其实是跟排卵期有关。实验表明,女性接近排卵期,声音会

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一个或四个排卵期即将到来

1.音调更高

你有没有注意到,每个月总有那么几天你的声音变得更尖?这其实和排卵有关。实验表明,当女性接近排卵时,她们的声音会变得尖锐。排卵前和排卵期间,女性声调逐渐达到最高水平。目前,这一现象的原因仍有待研究。

2.大脑更有创造力

在排卵期,女性大脑最活跃。这是因为随着体内雌激素水平的增加,人的认知能力也随之增加。职场女性也可以在这个时候安排重要的会议和谈判。你的反应比平时快,工作效率也更高。

3.对男性更有吸引力

在排卵期,女性会散发出更加迷人的气息,往往会让男性更加着迷。一些实验表明,排卵期间给男性穿t恤会增加男性体内的睾酮含量。已婚夫妇也可以利用合适的时间和地点生孩子。

4.内心更强大

英国研究表明,女性在生理期(排卵期)的12-21天内,对其他女性的认同和接受度会较低。当然,随着排卵期的结束,这种批判的心会逐渐淡化,然后对其他女性的评价也会转为积极客观。

二、把握排卵期的三大生理变化

1、肛门坠胀或一侧下腹痛

  有些女性较为敏感,在经期12天左右会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。这是因为成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面试管婴儿几率的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位而造成的。

  2、排卵期出血及体温上升

  

有些女性在排卵期会出现少量出血,这是因为卵巢兼管着女性内分泌激素的分泌,排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动引起的。排卵后由于孕激素的分泌,使体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温的变化,算准自己的排卵日期。

  3、阴道分泌物增多

  女性在排卵期,阴道分泌物会明显增多,呈稀薄乳白色,私处会变得潮湿滑溜,用手纸擦时还有鸡蛋清样的条状黏液。这种阴道分泌物增多一般持续2-3天,此时是女性最易受孕的时间。

三、3个物理方法 自测排卵

  1、基础体温法

  女性在月经周期中,基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低,排卵后因卵巢有黄体形成,产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢,使体温上升0.3-0.5℃,一直持续到经前1-2日或月经第一日,体温又降至原来水平。因此,女性应从月经的第一天开始测量,将逐日测量的体温记录下来做成一个基础体温表。要注意的是,备孕女性必须有正常的生活规律,每天的睡眠应保持在6小时以上,且每天测量时间要大致相同。

  2、宫颈黏液法

  在排卵期那几天,女性可以用手指伸入阴道深处,沾一些从子宫颈流出的黏液,基本可以拉成细丝长达10厘米而不断。而在排卵后,黏液的分泌量显着减少,延展性差,拉丝时容易断裂。女性如果每晚坚持对黏液状态进行观察并记录下来,了解粘液的变化规律,你可以很容易找到自己的排卵日。方法比较简单,而且易操作。

  3、排卵试纸

  在女性每个月经周期,尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值,使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测,当将要出现接近高峰值的颜色时,应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。这种排卵日的测试方法准确率高,且费用低廉,是女性自测排卵期的理想方法。

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